饭后4小时内最好完成这件事否则,下一顿

很多人饭后不想洗碗，就干脆泡在池子里，甚至有人把两顿的餐具攒一块洗。却不知，这种行为，是在培养细菌！1饭后4小时内最好把碗洗了一般使用过的碗筷，如果浸泡超过四个小时，对人体来说就是不健康的了。细菌的繁殖是有规律的，进入新的环境之后，约1到4个小时是它的适应期，体积增大，但并不分裂，为今后的繁殖准备必要的条件。在8到18小时内，细菌开始以几何级数快速增殖。如果按照20分钟繁殖一代来计算的话，1个细菌1小时可分裂成8个，10小时后1个细菌可分裂为（别数了是10亿）个以上。想象一下，泡10个小时后，原来里面的每一个细菌，都能变成10亿个！吃饭用过的碗筷，别就再“泡着”放在那里了，应在细菌还没有大量繁殖的4个小时以内及时清洗。2洗碗常见的4大误区不少人条条都中招洗碗，也讲究方法，正确的清洗方式很重要，否则会越洗越脏。洗洁精不稀释有些人习惯直接将洗洁精倒在盘子上或洗碗布上洗，这种做法很容易造成洗洁精用量超标，残留难以彻底清洗干净。长期以往，有毒的化学物质堆积，有可能会影响肝脏等的正常功能，导致免疫力下降。建议：洗碗前可先在半碗温水中加几滴洗洁精稀释（温水能提高清洁剂中分解酶的效率），每次用洗碗布蘸取少量刷洗即可。洗后不控水或者用抹布擦干很多人洗完碗筷就直接摞在一起，放入碗柜里了，殊不知这样不但为细菌等微生物提供了繁殖场所，还可能造成一些铁制用品表面生锈，缩短使用寿命。建议：洗完后先放在沥水架晾干，怕生锈的铁锅等器具用厨房纸巾擦干，然后再分类收纳。有油的、没油的碗碟混洗很多人洗碗前总喜欢把所有的碗碟都叠放到一起，其实这样做不仅增加了洗碗的清洁难度，而且还会增加工作量。建议：洗碗时，应该先将碗碟分类，把有油的和没油的碗碟，分别放在水池里，先清洗有油的，再冲洗没有油的碗碟。如果碗筷上油污很重，可以在洗前用厨房纸先擦掉油，再用温水清洗。碗里的油别直接倒进下水道。如果碗碟里有动物油脂，建议先用吸油纸或者厨房纸擦掉一部分，然后再开始清洗。因为动物油脂比较黏稠，如果直接倒入下水道中，容易导致下水道堵塞。碗筷长期不消毒洗好碗之后，记得把碗筷放入消毒碗柜消毒，如果没有消毒碗柜，可以煮一大锅水把洗干净的碗筷放进去煮10分钟，消毒作用也不错。高温杀菌消毒要看时间。要杀死碗筷上那些会引起胃肠道疾病的细菌，必须得将碗筷放进℃高温的水里，浸泡1~3分钟，或者放进80℃的水里加热10分钟，才能达成目的建议：开水烫碗没有消毒作用，只能起到清洁作用，建议及时更换餐具，特别是竹制筷子。3一块用过的洗碗布能有多脏你根本想不到德国吉森大学和慕尼黑赫尔姆茨研究所的一项联合研究显示，厨房中使用过的洗碗布上存留细菌多达种，其中半数可致病。即使经过清洗消毒，也很难根除细菌。常清洗会使洗碗布上的细菌短时间内减少，但很快又会生长，只有经常更换才能最大程度规避风险。因此，做到定期给洗碗用具杀杀菌，并做到“干、勤、换、分”非常重要：干：即每次用完后要及时拧干，并晾挂在通风处；勤：洗碗后要及时清洗并定期消毒，方法是用稀释了的消毒液浸泡5分钟或开水煮10分钟都可以；换：建议每个月换一次，出现难除异味后，即使不到一个月也要更换；分：洗碗布一定要专布专用，最好是洗碗、洗锅、擦灶台及油烟机、清洁餐桌台面的抹布分开使用。资料来源：成都商报四川名医编辑：朱翼、冯旭岑点击下方了解更多好消息！普陀这一百年老宅启动旧改签约！

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