多地推行阳性居家,你准备好了吗

#疫情观点#

近日，随着广州宣布新冠无症状及轻症患者居家隔离治疗后，越来越多地方进行了跟进，这意味着非重症不入院治疗将逐渐成为一种趋势。在当前新冠感染者重症率极低的情况下，绝大部分感染者大概率要走居家隔离自愈的康复模式，这也是绝大部分国家地区的通行做法。

这样作的好处是显而易见的。一是极大低节约了医疗资源；二是可以大幅降低社会成本和患者本人心理压力。弊端在于新冠感染者居家隔离，可能造成社区传播风险。那么为应对这种防疫措施的变化，个人该做哪些准备呢？小编综合多个文件，梳理出了以下建议：

科学判断病症风险

确认自己是否感染新冠，判断是无症状、轻症还是重症，若是前两者才可以居家隔离治疗，医院集中隔离治疗。

建好居家隔离环境

1.将被隔离人安置在通风良好的单人房间。2.房间定时通风，每天开窗通风两次，每次至少30分钟。3.被隔离人单独用餐，且用过的碗筷、水杯等，单独清洗，及时消毒，推荐用开水蒸煮或浸泡消毒。4.被隔离人换洗的衣物、床单、浴巾、毛巾等，建议用洗衣机以60-90℃洗涤。　　

备好居家隔离物品

1.体温计、医用外科口罩、医用手套、75%酒精消毒液、84消毒液等。2.个人洗漱用品、专用的碗筷和水杯、专用毛巾、垃圾桶和垃圾袋、纸巾。3.缓解新冠症状的药物，如退热、止痛和止咳的非处方药。4.抗原检测试剂，证明痊愈的药物。

注重休息健康饮食

新冠感染者隔离（养病）在家最重要的一条：休息。好好休息，不要太辛苦，也不要焦虑。第二重要的：多喝水。发热、腹泻这些轻症常见症状会造成脱水，因此要注意补充水分，而且这还能帮助缓解鼻塞、咳嗽等问题。第三重要的：吃好。有些感染者会感到恶心甚至呕吐，比较难维持正常饮食，建议是尝试少食多餐。

说句实在话，在防范新冠疫情方面，国家大包大揽，管了三年，带领大家度过了最艰难的阶段。如今奥密克戎的毒性大幅减低，再加上民众的新冠疫苗接种水平和防护意识的显著提高，这时候把防治新冠的自主权交还给民众，无疑是适应形势之举，也是民心所向。

下一篇文章：没有了