不会断舍离的生活多闭塞

现代社会，经济高速发展，人们的购买力也在不断推提高，上面囤积的行为在我们的生活中已经非常普遍。

我们总是会不知不觉买入大量的商品，又舍不得丢弃。整天只能生活在拥堵的房间中，然后不住的唉声叹气，所以是时候还给自己一个干净、清爽的环境了。

怎么做呢？答案就在我推荐的《断舍离》里。作者山下英子老师用亲切的语言告诉我们：我们扔不掉的东西的原因并告诉了解决的方法，然后通过清理物品的杂乱，转而找到我们内心的平静。

事不宜迟，让我们跟着山下英子老师的思路，一起去领略《断舍离》的生活美学吧。

一．这两个思维可以帮你“丢”掉东西

生活中你有没有过这样的体验：

1.购物季到了，习惯性的囤积很多打折的生活用品；

2.有很多色号的口红，虽然用不着，但看着就很开心；

3.柜子里的衣物堆成山，可出门还是觉得没有衣服穿；

4.想要扔掉一件东西，总觉得以后可能用到就留下；

以上的这些情景都或多或少的出现在我们的生活中，让我们的生活变得越来越拥堵。闭塞的环境也让我们越来越郁闷。

那么为什么会出现这样的情况呢？原因就是我们长久以来和。

1.模糊的需求认知

现代社会是一个消费性社会。物品被大量的制造，再加上商家无孔不入的销售技巧，使得我们总会因为跟风、尝鲜等原因买入很多自己并不需要的物品。

很多时候，我们并没有被强迫，而是自愿的把东西买进家里。表面上看是我们禁不住商家各种各样的诱惑，其实本质上是我们对自己的需求认知很模糊，才会不断的购买和尝试。

所以我们在下次购买的时候可以问自己几个问题。以买衣服为例，你可以这样问自己：

这件衣服是什么材质的？是经典款还是流行款,我明年还会再穿吗？这件衣服可以和我的哪几件衣服搭配？我能想出三种不同的搭配款式吗？

按照上面的问题自问自答几次，相信大家在冲动购买东西的时候就能相对的理性一些，买到一些实用、适合自己的东西。

2物质轴思维

就是我们“长期依赖物质生活的思维”。

比如在远古时代，我们会利用棍棒狩猎进食，用火石生火取暖。这时候的我们非常依赖物质生活。

到了建国时期，物质还是相对的贫乏，那时候储存满仓库的大白菜我们就能顺利过冬。

千百年来，物质已经成为我们生活的一部分。这种思维已经深深的印在我们脑中。所以我们在选择扔一件物品的时候 想到的是“这个东西还能不能用”，而没有想到“这个东西需不需要”。

而最近几十年经济已经高速的发展，原来那种贫困的日子已经过去了，所以我们应该抛弃过去的，转而以这种方法来筛选物品。

举个例子，过去的眼镜，虽然能用；但是放到现在，它已经跟自己的近视度数不一样、款式也过于老旧，所以对于自己来说，就已经不需要、该丢弃了。

二．方法与勇气，做脚踏实地的践行者

上面分析了扔不掉东西的两个思维，那么我们应该怎么收拾才能拥有舒服、自在的人生呢？很多人可能会说，只要收纳好，东西整整齐齐的不就完了。类似的收纳方法和技巧电视里面经常教。

但这种收纳的方法，只是把“没用的物品收拾规整”，而相应的物品的数量并没有减少。所以这样的大扫除，只是整体的清理整洁，并没有实际的意义。

而用的四部收拾法，不止是东西清洁，更重要的人处在温馨、舒适的环境中，心情自然也变得放松。

1．、两个思考维度

在开始收拾物品的时候，我们要先按照、两个维度去思考自己和物品的关联度。

比如大学的名牌眼镜、已经过时的工作套装、不喜欢的碗筷，但是是婆婆送的……这些统统跟自己的、没有多少关系了，可能原来有用，可能碍于人情留下了，但要明白即便留着这些东西，自己也 不会再用，只是浪费空间、影响心情。所以不需要的东西就可以舍弃了。

2.俯瞰的环节。

然后我们要把 步留下来的物品进行俯瞰的环节。

相信大家都有拿东西被卡住的经历吧。俯瞰的思维，就是让我们了解物品整体的形状，在收拾的时候做到心中有数。

3.整理法则

看完物品的形状，接下来就是整理的环节：

7就是代表橱柜、床底这些看不见的地方，占收纳空间的70%；

5就是玻璃橱窗、盥洗台这些看得见的地方，占收纳空间的50%；

1就是玄关这种装饰性的地方，占收纳空间的10%；

有人会说，为什么不%的把空间塞满呢？

这是因为多出来的空间

一是为了建立物品的进出通道方便拿取

二是从美学的观点上来说。足够的空间让物品极具生活的流动性和空间的美感。这一思维和中国书画的方法不谋而合。即物品最美的状态不是全部展现在你面前，而是留有空隙，给你足够的想象空间。

4（一出一进法）。

一个良好的环境需要保持，这一步就是让我们保持整洁的方法。

如果顺序的话，人的惰性和对物品的情感粘着，可能会让东西只会重新回到原来的拥堵状态。东西只会重新回到原来的拥堵状态。东西物品再次回到原来拥堵的状态。

而，就会给自己营造一种，“决不能随便乱买东西”的感觉，这样我们在以后的购买中就能理智消费，不会再买一些好看而不实用的东西。

以上就是的四步收拾法。

当然，的四部收拾法，并不是一朝一夕就能转变的。但是只要在你整理房间的时候持续的练习，它就会慢慢变成你的行为习惯最终形成一种条件反射，而你也许你就能成为整理的高手

三.陈数：脱离了对物质的迷恋，生活更加的轻盈

说道深刻理解思维的人，本书的推荐人陈数可以算得上是 的践行者。

提起陈数大家都不陌生，她是我国 的演员，虽然塑造的角色不多，但是个个都入木三分，让人难以忘怀。

然而在序言中她说年因为角色的大火，各种荣誉和掌声纷至沓来，她感到的不是欣喜和快乐，而是身心的疲累，和对前途的迷茫

也就是在那时候她遇到了《断舍离》，明白了外面的掌声和鲜花只是一个虚无的符号。学着书中的思维，她抛却掉外物的这些纷扰，沉浸在自我的世界里。看歌剧、练习瑜伽、写作，慢慢的提升自己的内涵，丰盈自己的内心世界。重新找回了生命中那个有力量的自己。

用陈数的话说，那段时间是给自己做了一次物品的减法，心灵的加法。

其实我们静下心来何尝不能做到陈数的境界，但是生活里我们被太多东西负累了，想想生活里那些让我们割舍不掉的东西吧：

无意义的

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