生活乱糟糟,如何断舍离简单5步,让人生更
“放手一个无用之物，就腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一份精气神。”
这是人人都懂得道理，却是鲜有人做到。
人人都喜欢舒适的环境、敞亮的空间，但是很多人的周围却堆满杂物，住在拥挤的空间。
当你问他们为什么不去整理一下的时候，最常听到的借口就是“太乱了，我不知道从哪里下手”。
《断舍离》是一本关于收纳和整理的书。它告诉我们，有效的收纳和整理，不仅可以让你获得空间的自由，还能获得心灵的自由。
这本书的作者是山下英子，是日本著名的杂物管理咨询师，这本书一经出版，便引起日本全民的断舍离的热潮。
它将视线聚焦在如何进行收纳和整理，以达到空间怡然，疏通人生的目的。山下英子通过五个具体的步骤，进行有序的收纳和整理。
她不仅可以教会我们收纳和整理自己的空间，从而可以毫无压力地把握自己的生活，掌舵自己的人生。
这就是断舍离的魅力，那么如何进行有效的断舍离呢？只需要简单的五个方法。
第一种方法：三分法
三分法，就是把自己想分类的杂物按照“大中小”分为三类，然后再重复三遍。小分类部分完成才能正式进入“收纳”阶段。
大分类，就是先把厨房中所有的东西分为“食材”、“料理用具”、“餐具”三个部分。这次分类关键是三类不能交叉。
中小类，就是把“食材”按照细分领域，放到不同的冰箱的不同柜子里，或冷藏或冷冻或常温。“料理用具”和“餐具”同样的道理。
收纳的焦点，一定要从大区域逐渐过渡到小区域，才不会引起思想和视觉上的混乱，就像是从国家到省份再到市里，是一样的道理。
收纳上的分类思维方式，同样也是磨炼工作上的必备技术。能在生活中锻炼工作的思考力，进行断舍离式的收纳也是非常有价值的。
第二种方法：7·5·1法
7·5·1法，就是进行杂物收纳时，对收纳空间的物量进行的大致估测。根据不同的收纳情况，将杂物总量压缩到收纳空间的“7成”、“5成”、“1成”。
像衣柜、壁橱、抽屉等关上门就“看不见的收纳空间”所放杂物的最基本上占整体空间的7成。
这个比例其实是为了建立物品进出的通道。余下的3成空间，会让人提起“收拾”的劲头。
像带玻璃门的碗筷架或者橱柜等关上门依然能“看得见的收纳空间”所放杂物的量基本上占整体空间的5成。
因为外面总能看见里面收纳的杂物，所以应该尽量地保持一定的美观。“美观限度定量”为5成。既不“炫耀”，又不“隐藏”，空间才能自然地流露整洁美好的印象。
像玄关鞋柜上或者橱柜上等水平面上的“展示性收纳空间”上所放杂物的量基本上占整体空间的1成。
这个比例借鉴了美术馆或艺术画廊艺术品的布置，即便是不起眼的日常小物件也会带出空间的美感，形成别具一格的装饰品。
7·5·1法，能够重复享受取舍的过程。从自我心理和时间跨度上认真的进行杂物取舍，能够让周围的空间产生“留白”。
而这恰恰就是创造的来源。
第三种方法：1out1in法
1out1in法，简单的说就是处理一个收纳一个。有意识的先出后进，才能唤起良性的循环。
原因在于，先收纳一个（即使是临时的），物品总量就会超过限度。反过来，先取出一个，再放入一个新的东西，就不会出现失败的可能。
这个特别好理解，就像我们的呼吸一样，要先呼气把气都吐完了，然后再吸气让新鲜空气进入我们的体内，让我们可以吸收到新鲜的氧气获得新生。
如果我们只是一味买东西堆积进来，就像一直吸气一样，不一会儿就感觉肺都要爆炸了，吸不进气体了。
这个规律不仅适用于事物上收纳，同样也能适用于生活和人情世故上。因为先处理之前的关系才能切实的提升再一次“获得”的质量。
第四种方法：onetouch法
onetouch法，最直白的动作就是：打开门，拿出来或者放回去。只需要把动作压缩成这两步，一键式取出来，这样就简单多了。
很多时候，我们会把时间浪费在物品的寻找和选择上，然而“onetouch法”就是节省精力简化我们和物品直接交流的过程，通过压缩动作为“打开门，然后拿出来或者放回去”，让自己觉得不再麻烦了。
举一个最直白的例子，我们在床头柜放上手电筒，可以每一次从那个地方拿出来使用，然后用完以后再放回去。
就像小时候，妈妈教育我们的那个样子，东西从哪里拿的，要放回哪里去。
通过这样的方式，把家里的每一件物品放在固定的位置，而不是用完以后随手一扔。这样可以节省每次花时间和精力去找这个物品。
只要我们形成习惯，很多问题就会变得简单，这样不仅收纳做家务成为一门乐趣，就连生活、工作中的其他麻烦也迎刃而解。
第五种方法：自立、自由、自在法
自立，就是在收纳杂物时候要有“立”的意识。像毛巾等布艺制品立着叠放入收纳盒中。
自由，就是选择的自由。可以根据杯子不同的形状种类排列，方便自由拿取。
自在，有“随心所欲”的意思。像底裤、袜子等小件衣物团着折叠扔进收纳盒中，自在滚动。
从切实能出成绩的小地方开始着手，全身心集中在“达成事件”上，一点点增加成就感，这就是断舍离真正的精髓，看似是“减”实则是“加”。
任何事情都是想通的，小事情获得小成功的不断积累，当量变达到质变的时候，面对大问题，我们依然有足够的勇气和信心。
陈数在《断舍离》的序言中说道，做物质的减法，精神的加法。
其实在我们“舍”的过程，本身就是在“得”，所谓舍得，就是有舍才有得。
正如梭罗所说：一个人放下的越多，越富有。
高级的人生，都懂得断！舍！离！
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作者简介：林小小，孤独的熬夜患者，陪你等故事过程。
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