居家隔离,我们怎么做好卫生

随着第一波峰值的来临，越来越多的人开始被感染，出现了发热、咽痛、乏力等症状，这个时候的卫生很是重要，做好卫生消毒，彻底清除病毒，防止屋内感染。

很多人很是疑问，家里有人居家单独隔离，自己做好了戴口罩、手套等防护，甚至还是中招了。这个时候我们得小心被环境中病毒感染，感染者的接触的碗筷、随身衣物、咳出的痰、排出的大小便，甚至呼出的气体里都有可能携带病毒，病毒看不见，摸不着，有时候我们不小心接触就容易中招。

我们首先得了解，新冠病毒虽然需要载体才能存活下去，但在环境里依旧可以存活一段时间。病毒在日光条件下，干性环境里可以存活2小时，但在25°C，40%湿度的空气里可存活5天左右。

因为，家庭卫生也很重要，那么如何做好居家卫生消毒了？

第一，勤通风

病毒会以气溶胶的形式存在空气里，倘若不通风，我们会将病毒吸入体内，所以每天的通风必不可少。

天气条件允许的情况下，每天可以上下午两次通风，每次通风半小时，这样可以有效地将室内空气换掉。

第二，勤洗手

手因为经常接触周边环境，做好卫生也是十分重要，手卫生也十分简单，勤洗手，可以用洗手液、肥皂洗手，有效的洗手，可以很大程度上减少手上细菌、病毒等。

第三，垃圾包好

被感染患者的垃圾里也会含有病毒，所接触的垃圾可能会残留身上的汗液、皮肤碎屑，有时候我们还会往里面吐痰液，所以垃圾要包好。然后，让家里人帮忙扔出去。

第四，及时清理卫生间

卫生间里的卫生，也是大家容易忽视的地方。大多数家里都只有一个卫生间，大家一起使用的话，就容易造成交叉感染，而且卫生间里湿度大，病毒存留时间较长，一定要及时清理，做好卫生。当然，卫生间里有窗户的话，一定要保持通风状态。

第五，碗筷开水烫洗

病毒在℃开水里仅存活几分钟，使用56℃热水里半小时浸泡也可以有效将病毒灭活，当然，使用热水时，注意不要将自己烫伤。

第六，勤晾晒

家里的被单、衣物，放在热水里烫半小时也是比较难得，有的衣服经不起开水烫。当然，有的家里洗衣机自带恒温消毒，那就很方便了。最简单的，还是晾晒，阳光里的紫外线一样可以将病毒灭活，这方法很是实用。