你的口罩还够坚持多久小妙招帮你延长l

复工返岗后口罩大量消耗，你的口罩还够坚持多久呢？家里的存货是不是已经告急？有没有什么办法能延长口罩的使用周期呢？今天Emma就来为大家解决这个难题！！

今天Emma就带大家讲一讲，疫情期间最常用且最有效的两种口罩的重复使用方法！

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一次性口罩

大家知道，一次性医用外科口罩，是“一次性”口罩！一般来讲，使用4小时左右就应该丢弃，更换新的口罩。

然而，由于口罩的稀缺，在特殊时期，Emma建议，普通居民在风险比较小的地方使用一次性口罩，在保障口罩清洁、结构完整，尤其是内层不受污染的情况下是可以重复使用的！但是建议重复使用一次性外科口罩累计使用不超过三天！

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N95口罩

N95口罩是可循环使用的口罩，只要没有到过高风险的区域，本来就是可以重复使用的！

很多人想知道，口罩上可能会沾上新型冠状病毒，是不是给口罩消消毒才更安心呢？今天，Emma想告诉大家最正确的消毒方式！

Emma检索到了一篇关于口罩灭菌再使用的相关研究，研究中使用了五种灭菌方式进行试验：酒精、干热（烘箱、烤箱）、湿热（蒸锅）、高温高压灭菌、以及紫外光。

研究显示，酒精、湿热、高温高压灭菌后，口罩的过滤效率立刻降到了95%以下！

但是，如果在烤箱中以70℃的温度烘烤30分钟，或用紫外线法以波长nm、强度uW/cm2的条件作用30秒，口罩的过滤效率仍旧保持在95%以上，并且消毒效果良好！

也就是说，如果您的家中有烤箱，那么可以选择用烤箱给口罩进行干热消毒！如果您家有消毒碗柜，那么可以选择紫外线消毒法，打开消毒杀菌模式进行消毒！

当然，消毒时不要在烤箱或消毒柜中放其他的东西（碗筷等），并且切记不要有水！

Emma检索到了一些关于重复使用口罩及其防护效率改变的研究：

研究表明，如果每天连续佩戴N95级别的口罩4小时，连续使用三天后，口罩的过滤效率下降到了94.7%，当连续使用了5天后，过滤效率下降到了92%，在14天后，过滤效率也在80%左右。

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重复使用口罩的官方建议

美国疾控中心（CDC）对于重复使用N95口罩也有官方的建议：

1、虽然N95口罩的推荐使用时长为8小时，但是只要学会重复使用的方法，可以适当延长寿命！

2、两次使用之间应将用过的口罩挂在指定存储区域，或将其放置在清洁、透气的容器中，例如纸袋。为了减少潜在的交叉污染风险，一定要单独存放口罩，避免彼此接触，储存容器应定期处理或清洁！

3、在触碰口罩前后，一定要清洁手部！

4、避免触摸口罩内部！

5、不可以混用口罩！只能重复佩戴自己使用过的口罩！

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什么时候口罩不能重复使用？

1、医院等医疗机构、近距离接触过有发热、咳嗽等症状的人、新冠肺炎的疑似病例或确诊病例等。

2、口罩有明显脏污或有异味时。

3、口罩破损或变形时。

写在最后：

其实重复使用口罩，可直接晾在干净、通风处，或存放在清洁透气的纸袋中即可，并不是必须要消毒！

如果实在担心病毒“侵袭”您的口罩，那么尽量选用紫外线灯或干热消毒的方式，以免破坏口罩的活性！